Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1307 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 81.36g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Кофе, Belvita Печенье, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Брокколи на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пироговая Пирог с Яблоком и Брусникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|