Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
133.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 63.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1786 kcal
|
Fat: 111.92g | Prot: 55.67g | Carbs: 142.14g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Глобус Стебель Сельдерея, Яблоко Желтое, Маслины, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая. Dinner: Красная Цена Рулет Бисквитный, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lidiya@vputi's Weight History
|