Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
2242 kcal
|
Fat: 96.14g | Prot: 89.18g | Carbs: 254.75g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник, Посиделкино Овсяное Печенье, Каша Овсяная, Наша Маша Творог 5%, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Чай, Реж Хлеб Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Банан. Lunch: Здоровое Меню Суворовская Каша, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Dinner: Мёд, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Батон, Вареное Яйцо, Каша Овсяная, Чай, Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Сыр Домашний. Snacks/Other: Семейные Традиции Запеканка Творожная , Иван-Поле Яблоко Печёное, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ielena.2013's Weight History
|