Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 90.75g | Prot: 68.19g | Carbs: 123.73g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Пассим Крупа Гречневая Алтайская, Aroy-D Кокосовое Масло, Hochland Фетакса. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Hochland Фетакса, Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Картофель, Морковь. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Hochland Фетакса, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Авокадо Авокадо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolukis's Weight History
|