Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
71 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1013 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 61.18g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Ярче Конфета, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Карат Плавленный Сыр Ассорти, Байкальский Батон Нарезной, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Банан, Каша Овсяная на Молоке Моя. Lunch: Ярче Конфета, Ананас (Консервированные с Соком), Сметана 15%, Креветки (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|