Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
2475 kcal
|
Fat: 93.61g | Prot: 72.53g | Carbs: 235.17g.
Breakfast: Шампиньоны в Сметане, RED Шоколад Карамельный, Рис Отварной, Вино Красное Сухое, Слобода Масло Подсолнечное, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Жюльен с Грибами Айс, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, Магнит Апельсин, Рис Отварной. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|