Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1481 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 86.79g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Элефант Индейка Запечённая , Жареное Яйцо. Lunch: Конфета, Урюк Шаурма С Курицей, Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Шармэль Зефир Яблочный, Хурма, На Парах Свежие Овощи, Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Красное Яблоко, Куриные Бедрышки, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Евгеньевна П's Weight History
|