Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1395 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 129.49g | Carbs: 91.22g.
Breakfast: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Лук, Печень Говяжья, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Печень Трески Натуральная. Dinner: Яблоко Зеленое, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|