Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1529 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 89.23g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Рассольник с Курицей. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Самокат Миндальное Молоко, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Соевое Мясо по-Корейски, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Ашан Сыр Дор Блю, Самокат Миндальное Молоко, Рассольник с Курицей, Куриные Котлеты в Духовке, Ремит Кабаноси Чили, Будьте Здоровы Воздушный Рис, Дикси Мандарины. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezdapoluhovic37's Weight History
|