Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
905 kcal
|
Fat: 20.86g | Prot: 61.19g | Carbs: 119.87g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Макароны Отварные, Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном, Ноль Грамм Джем Ананас, Рис Вареный, Хлеб Бородинский, Суп из Говядины. Dinner: Чай, Экопродукт Халва Самаркандская, Мистраль Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|