Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2015
|
57 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 135.80g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Адыгейский, Сушеный Инжир. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Hortex Гавайская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Белая Долина Кефир 0,1%, Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Гарнец Льняная Мука, Белая Долина Кефир 0,1%, Банан, Семена Льна, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|