Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1792 kcal
|
Fat: 94.75g | Prot: 112.35g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Грецкие Орехи, Творог 9%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару), Хлебодар Хлеб с Отрубями, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|