Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1210 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 76.03g | Carbs: 80.97g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат Овощной со Сметаной, Плов с Индейкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|