Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1435 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 62.50g | Carbs: 220.36g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Манго, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Апельсины, Vici Филе Хека. Dinner: Помидоры, Перекресток Сыр Тильзитский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pasteroni Спагетти 114. Snacks/Other: Яблоки Гала, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Basova's Weight History
|