Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
2053 kcal
|
Fat: 93.61g | Prot: 82.15g | Carbs: 222.58g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Финиковый Сироп, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Голубика, Ашан Личи, Колбаса Докторская, Сыр, Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная с Корицей, Агуша Творог Детский Злаки, Рузский Творог 5%. Dinner: Перекресток Сельдь под Шубой, Barilla Спагетти Отварные, Петелинка Котлета Сливочная, Каприз Слойка с Клубникой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermakovaN's Weight History
|