Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
101.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
2597 kcal
|
Fat: 143.18g | Prot: 90.82g | Carbs: 196.74g.
Breakfast: Сладиал Крекер Классический, Имунеле Малиновый Пломбир. Lunch: Сладиал Крекер Классический, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Пятерочка Авокадо, Zatecky Gus Пиво Светлое, Киты Еды Салат Крестьянский, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой. Snacks/Other: Имунеле Малиновый Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|