Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1682 kcal
|
Fat: 90.53g | Prot: 40.99g | Carbs: 178.92g.
Breakfast: KDV Харитоша, Красный Пищевик Мармелад «Мотылек», Зеленый Листовой Салат, Брестский Мясокомбинат Вареная Колбаса Молочная, Сливочный Сыр, 3 Желания Спред Растительно-Жировой, Ашан Тостовый Хлеб, Nescafe 3 в 1 Mild. Lunch: Elit 1924 Dreams In Colors. Assorted Chocolate, 7 Days Мини Печенье с Кремом Ваниль, Чай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Луком, Санта Бремор Пресервы. Филе Сельди Атлантической Слабосоленое «А-Ля Лосось» в Масле. Dinner: Котлета Домашняя, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Сливочный Сыр, Ашан Тостовый Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|