Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1880 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 103.19g | Carbs: 234.86g.
Breakfast: Финики, Каждый День Грецкие Орехи , Мандарины. Lunch: Милти Цыплёнок Запечённый с Картофелем, Сметана 20%, Гулливер Творожная Запеканка, Прайм Стар Уха Домашняя. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|