Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1497 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 102.24g | Carbs: 97.53g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Сгущёнка, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Омлет или Яичница. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Dinner: Кабачки Тушеные, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Snacks/Other: Семушка Фундук Жареный, Маркет Перекресток Яблоки Сушеные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.881's Weight History
|