Начинаю свой путь в -20 кг. Старт - начало февраля. Планирую к концу года дойти до желаемого веса. Первым делом отказалась от сладкого и белого хлеба) Слежу на количеством калорий. Тренировок пока что нет. Может кому нужна компания- пишите, я не против))
|