ЛисаАлис@'s Journal, 06 Feb 23

Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
73.6 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 February 2023:
1250 kcal Fat: 25.32g | Prot: 84.32g | Carbs: 166.83g.   Breakfast: Ашан Сушка Маковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Геркулес Ясно Солнышко, Цельное Молоко, Варенье из Смородины. Lunch: Зефир, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Олейна Масло Растительное. Dinner: Капуста Белокочанная, Грудка Индейки. Snacks/Other: Черника (Несладкая, Замороженная), Орешки со Сгущенкой, Зефир, Ашан Сушка Маковая, Магнит Яблоко Гала. more...
2249 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ЛисаАлис@'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.