|
*+:｡.｡♡｡.｡:+* lunch:гречка с мясом,яйцо,хлебец с творожным сыром,яблоко dinner:салат,яблоко total:±700кк *+:｡.｡♡｡.｡:+*
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
696 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 30.21g | Carbs: 88.74g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Говядина Тушеная, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
|
1518 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|