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Lesionei meu joelho semana passada na atividade física… passei no médico essa semana e tenho que ficar 1 semana sem forçar… tristeza! Sentindo falta das caminhadas e corridas… mas seguindo firme e forte, bora se recuperar pra continuar com o alvo! 💪🏻💪🏻
View Diet Calendar, 06 February 2023:
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1633 kcal
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Fat: 70.48g | Prot: 153.49g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: Banana Nanica, Santa Fé Bala de Canela. Lunch: Berinjela Cozida, Sadia Mussarela, Molho de Tomate, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Pão Francês, Coração de Frango. more...
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 Comments
Passei por isso até pra andar em casa sentia dor, o que me ajudou foi o uso da joelheira
06 Feb 23 by member: natalya_esteves
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Comprei uma ontem, vou começar a usar hoje… vc se recuperou 100%?
08 Feb 23 by member: keirowpalma
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