Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1592 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 41.70g | Carbs: 236.17g.
Breakfast: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Мёд, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Просто Изюм Светлый, Шармэль Зефир в Шоколаде, Яйцо, Картошка Тушеная. Dinner: Яблоко, Дымов Сосиски Докторские, Шармэль Зефир в Шоколаде, Магнум Хурма, Картошка Тушеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|