Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
961 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 49.07g | Carbs: 68.01g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб. Lunch: Магнит Сулугуни, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Dinner: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Кедровые Орехи , Помело. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyasmirnova_'s Weight History
|