Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
131 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1986 kcal
|
Fat: 95.26g | Prot: 92.82g | Carbs: 188.80g.
Breakfast: Самокат Филе Куриное Нежность с Рисом и Овощами. Lunch: Правильное Питание Блины с Курицей и Сыром. Dinner: Яйцо (Целое), Вкуссити Рис с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Рис Вареный, Гуляш из Говядины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mityastyle's Weight History
|