Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1343 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 101.41g | Carbs: 144.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами. Lunch: Цветная Капуста, Минтай, Увелка Рис Отварной. Dinner: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Минтай, Увелка Рис Отварной. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miska161's Weight History
|