Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
123.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1644 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 93.53g | Carbs: 164.24g.
Breakfast: Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Киприно Сыр Алтайский 50%, Кремлина Чернослив Шоколадный с Миндалем, Хлеб с Семечками, Яйцо Куриное. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Активиа Питьевая со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, Ананас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA@OLGA's Weight History
|