Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1561 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 100.08g | Carbs: 157.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Гречишный с Лучком, Хлебница Кекс Творожный. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Огурец (с Кожурой), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Горчичный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Перекресток Карп Жаренный Целиком. Dinner: Лента Изюм Темный без Косточки, Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья Solo, Авида Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatacalipso's Weight History
|