Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
880 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 37.38g | Carbs: 54.32g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Плов Салат Аланга, Плов Тыквенный Крем Суп ( Плов Проджект). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alba11_12's Weight History
|