Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1083 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 84.69g | Carbs: 61.78g.
Breakfast: Ne Moloko Соевое с Бананом, Кофе без Кофеина, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красные Помидоры, Азбука Вкуса Солянка из Капусты с Кабачками, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Горбуша Стейк Замороженный . Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Пекинская Капуста, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Выборжец Огурец Длинноплодный, ВкусВилл Сыр Российский, Vegan Food Кокосовое Масло , Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViciousDarkness's Weight History
|