Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1607 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 58.48g | Carbs: 182.20g.
Breakfast: Пятерочка Багет Французский , Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Delight Финики Королевские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колос Хлеб, Село Зелёное Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Блины на Кефире, Гречневый Суп, Простоквашино Сметана 15%, Китайская Капуста. Dinner: Блины, Колос Хлеб, Сметана 15%, Варенье, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|