Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1270 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 64.22g | Carbs: 53.77g.
Breakfast: Окей Салат Рыбный. Lunch: Холодушка Курица Заливная, Борщ с Курицей. Dinner: Сыр Маасдам, Окей Салат Рыбный, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Русскарт Луковые Кольца, Kozel Пиво Темное, Мурман Фиш Ёрш Вяленый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|