Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1591 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 90.32g | Carbs: 208.01g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Папа Может Ветчина из Свинины, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный, Каша Пшенная на Воде, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Глобус Морковка по-Корейски, Индейка Тушеная, Картошка Печеная. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Милава Творог Обезжиренный 0%, Живая Ряженка, Лента Яблоко, Магнит Киви, Перекресток Апельсины, Простой Йогурт, Апельсин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shevchenkotana9's Weight History
|