|
На коллаже я в минимальном весе 68кг слева (через 8 мес.после рождения 1го ребенка) и в максимальном 93 справа (на 4 день после родов 4го ребека). Рост 180см. Не дай божэ весить 68 кг🤦🏻♀️ Но 90 уже ту мач. Поэтому я тут.
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1831 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 119.42g | Carbs: 194.89g.
Breakfast: Красная Цена Печенье Овсяное, Чай с Молоком. Lunch: Banana Republic Банан Сушёный в Глазури, Кофе с Молоком, Помидоры, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Коломенское Батон с Отрубями, Чай с Молоком, Салат из Свеклы с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto_nadya's Weight History
|