Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1569 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 95.21g | Carbs: 117.94g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Boombar Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: Bombbar Соус Молочно-Шоколадный Пудинг, Рестория Шеф Сырники Классические. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.katysheva's Weight History
|