|
Утром как всегда ничего не успеваю,но блин сварганить успела. Завтрак на работоньке: овсяноблин на воде,творог 9%,кальмар в масле,огурчик и кофе. Где-то 276кал.
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1229 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 96.76g | Carbs: 70.69g.
Breakfast: 3 Fish Кальмар в Масле, Творог 9%, Овсяноблин, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Травяной Чай, У Палыча Цыплёнок Запечённый с Соусом Цахтон и Рисом. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Праздник Урожая Горошек Консервированный, Заливные Луга Кефир 1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Васильна Я's Weight History
|