Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1021 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 37.61g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Чудо Хрустящий Соблазн, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. Lunch: Земляника, Серышевский Сырок Творожный Соленая Карамель, Магнит Банан. Dinner: Реми Чиабатта с Сыром, Киприно Сыр Российский 50%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Barilla Макароны Chifferi Rigati. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|