|
Странно, что такой большой отвес за один день. Видимо, вода. Села на протасовку с мясом вчера
|
81.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 89.95g | Carbs: 44.86g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Джинн Семечки с Морской Солью, Кофе, Свекла Вареная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|