Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
115.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1753 kcal
|
Fat: 100.04g | Prot: 122.46g | Carbs: 86.70g.
Breakfast: Denmax Сыр для Жарки 40%, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры, Умалат Сыр Четук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Картофель Отварной, Петруха Филе Куриное. Dinner: Лидское Пиво Безалкогольное, Mare Чука в Ореховом Соусе, Петелинка Куриные Шеи. Snacks/Other: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Zero Низкокалорийный Соус Карри, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashulkanovikova23's Weight History
|