Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
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82.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2023:
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1862 kcal
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Fat: 71.27g | Prot: 75.17g | Carbs: 233.53g.
Breakfast: Greenland Gemischte Früchte, Arla Skyr, Kaffee mit Milch. Lunch: Rapsöl, Alnatura Rote Linsen, Alnatura Gemüsebrühe, Kokosmilch, Sellerie, Möhren. Afternoon Tea: Erdbeertorte, Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Vanillesoße, Germknödel, Mönchshof Naturradler Alkoholfrei , Wolf Rostbrätl , Ratatouille, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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PeggySt.'s Weight History
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