Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1053 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 40.68g | Carbs: 89.10g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Смак-Тайм, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Нори, Ашан Лосось Атлантический Слабосоленый , Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Смак-Тайм. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|