Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
934 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 63.87g | Carbs: 57.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Лента Форель Запечённая , Магнит Сулугуни. Dinner: Меридиан Мидии в Рассоле, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyasmirnova_'s Weight History
|