Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1026 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 74.67g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Яичный Омлет, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Кофе, Лимон, Сахарный Песок. Lunch: Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Мы Есть Суп Сырный. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria26081992's Weight History
|