Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 156.27g | Carbs: 20.90g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яйцо. Lunch: Маслины, Редис, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста, Живая Еда Проростки Пшеницы, Ясные Зори Окорочок Бескостный без Кожи, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капитан Победа Треска Атлантическая Филе без Кожи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|