Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1336 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 42.86g | Carbs: 161.89g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Киндер Молочный Ломтик, Магнит Банан. Lunch: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Горчица Зернистая, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Harry's Хлеб Тостовый, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Hochland Фетакса, Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Свитлогорье Сырок с Печеньем с Вареным Сгущённым Молоком, Мёд, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolukis's Weight History
|