Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1194 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 47.65g | Carbs: 148.55g.
Breakfast: Чай с Молоком, Кекс с Изюмом, Омлет с Молоком. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Чай с Молоком, Кекс с Изюмом, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachaAbr221's Weight History
|