Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1411 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 75.17g | Carbs: 112.53g.
Breakfast: Сливочное Масло, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Жареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Красное Яблоко. Dinner: Healthy Food Чечевица с Овощами, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная, Булгур с Овощами, Семга Запеченная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|