Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
2678 kcal
|
Fat: 100.54g | Prot: 148.53g | Carbs: 289.11g.
Breakfast: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Простые Сдобы, Coca-Cola Кола, Белпродукт Бульба Sticks. Dinner: Омлет с Молоком, Свинина, Картофельный Суп. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|