Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1571 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 103.95g | Carbs: 176.93g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Сыр Российский, Дружба Народов Шейка Днепровская, Макфа Хлопья 5 Злаков. Lunch: Сахар, Лакомо Сливки 10%, Papaprotein Батончик Тирамису, Паровые котлеты, Овощной плов, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Рафинад, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кубаночка Фасоль Красная, Паровые котлеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riba4ka-Sonya's Weight History
|